La canicule est un agent déterminant dans la prise de conscience de notre situation corporelle et morphologique actuelle. L’été est de nouveau là et vous ne vous sentez peut-être pas à l’aise dans votre corps, mais vous ne pouvez pas vous mettre au sport, en raison de cette grande vague de chaleur. Cependant, qui a dit qu’il fallait suer pour arranger son apparence ? Parfois, il suffit juste de faire une à deux heures de trempette ! Raison de plus si vous avez une piscine chez vous. Vous y avez pensé aussi ? Vous voulez vous mettre à l’aquagym ? Si oui, il ne vous reste qu’à vous procurer du matériel de sport pour piscine.
Les accessoires de sport pour piscine, une indispensabilité de l’été
Votre bassin de piscine peut devenir votre meilleur terrain de sport pour l’été, il n’en tient qu’à vous de prendre cette décision ! Encore, l’aquagym est devenu le sport le plus tendance aux côtés de la natation afin d’améliorer son aspect physique sans trop d’efforts. Et si pour une fois, votre source de distraction devenait la solution à votre problème ?
Entre ce qu’il faut acheter comme matériel de base pour équiper votre piscine, pourquoi le faut-il ? Et qu’en faire ? Vous ne savez pas où donner de la tête. N’ayez crainte, vous aurez des réponses à vos questions.
Qu’est-ce que l’aquagym ?
Il s’agit d’un type de sport doux qui peut être pratiqué aussi bien par les jeunes que les vieux. Ainsi, il est question d’une série de mouvements exercés sous l’eau ou à proximité de celle-ci. En effet, dans l’eau, le muscle dépense bien plus d’énergie qu’un quelconque autre sport, ce qui privilégie la perte de masse graisseuse.
Afin de pratiquer adéquatement ces exercices aquatiques, il existe un certain nombre de matériaux qui vous aideront à perdre le plus de gras possible.
Quel type d’accessoires faut-il pour faire de l’aquagym ?
En fonction de la zone que vous voulez faire travailler, il existe plusieurs matériaux pouvant vous aider à développer une partie de votre corps. Il en existe pour exercer le haut et le bas de celui-ci. Nous pouvons citer :
- Des gants palmés : ils aident à travailler la résistance des bras ;
- Des paddle en mousse : des planches pour travailler le renforcement d’une partie du corps ;
- Des haltères spéciales pour l’eau ;
- Les planches pour nager ;
- Un ballon flottant, etc.
Les meilleurs accessoires de sport pour piscine
Les avantages de l’aquagym sont directement reliés aux types d’accessoires utilisés à cet effet. Ainsi, un bon matériel adéquat à vos besoins est la première étape du changement auquel vous aspirez.
Ceux qui ont testé ce type de sport ont été unanimes sur l’efficacité de deux accessoires comparés à d’autres.
L’accessoire AGYS
Il est question d’une corde au milieu de laquelle il y a un tube, celui-ci permet de s’y accrocher afin d’éviter d’être aspiré au fond de l’eau en faisant l’exercice lui étant relatif. Donc, la personne doit s’y accrocher et accomplir des exercices pour travailler ses abdominaux et autres parties musculaires du corps. Son prix est de 84 €.
La ceinture pour nager
Règle à la fois le problème de la taille assez petite de certaines piscines et offre la possibilité de nager à sens contraire du courant même s’il est question d’une piscine. La ceinture ou l’élastique tiendra fermement la personne qui essaiera d’avancer dans sa nage. Son coût peut aller de 25 à 100 €.
